Coaching  - für Beruf  - Privatleben  - Gesundheit
   - Entscheidungsfindung  - Standortbestimmung  - Begleitung

Der nachfolgende Text wurde zur besseren Lesbarkeit in der männlichen Form abgefasst, selbstverständlich sprechen wir auch Interessierte des weiblichen Geschlechts an.

• Coaching - die Begriffs-Definition
• Zielpersonen - Zielgruppen
• Rollenverteilung im Coaching
• Voraussetzungen
• Die Zielsetzungen - Anliegen des Klienten
• Die "Rollen" des Coachs - Coching-Anwendungen
• Formen und Setting des Coachings
• Spezielle Formen des Coachings
• Unsere Leitsätze zum Coaching
• Die Ausrichtung des Coachings 

Coaching  -  die Begriffs-Definition
„Coaching” (abgeleitet von coach = Kutscher) hat seinen Ursprung im englischen Sprachbereich. Er bedeutet soviel wie betreuen, trainieren und bezog sich anfänglich auf das „coachen“ von Sportlern und Sportmannschaften. Der Begriff Coaching ist ein Synonym für eine professionelle wie auch individuell abgestimmte Leistung auf der Prozessebene, mit differenzierten Formen der interaktiven und personenbezogenen Beratung - Unterstützung - Betreuung von Personen und Gruppen. Die Coaching-Inhalte/Aufgabenstellungen sind von den Klienten definierte Anliegen und können von beruflicher wie auch privater Natur sein.

Ein Coaching-Prozess kann sich sehr unterschiedlich gestalten. Dies hängt im wesentlichen vom Coachee (Klient), seinen Zielsetzungen und der Person des Chaches ab.

Der Coach steuert den Ablauf des Coaching-Prozesses

Der Coach stellt Fachwissen und Erfahrungswerte zur Verfügung

Coaching ist ein/e individuelle/s Training - Beratung - Begleitung - von einzelnen Personen oder Gruppen durch einen Coach. Der Prozess kann fachliche-sachliche und/oder psychologisch-soziodynamische Fragen bzw. Problemen beinhalten. Die Grenzen zwischen Coaching und Psychologische Beratung - Psychotherapie sind oft fliessend und müssen vom Coach deklariert und beachtet werden.
Begriffserklärungen:
Coach =
Coachee =
Coaching = der Berater - Trainer - Begleiter
der „Gecoachte“, d. h. der Klient
der Beratungsprozess - Trainingsvorgang

Zielpersonen - Zielgruppen
Coaching ist ein Angebot für psychisch gesunde Menschen und keine Threapie, vielmer eine Möglichkeit eigene Ziele - Veränderungen zu erreichen. Der Coaching-Prozess unterstützt einzelne Personen im Einzel-Coaching und auch Gruppen im Gruppen-Coaching in der Umsetzung ihrer Anliegen. Wobei dies bei Einzelpersonen im geschäftlichen wie auch privaten Bereich und Umfeld erfolgt. Bei Gruppen ist es in der Regel das geschäftliche Umfeld. Der Ablauf, Umfang und die Form des Coaching-Prozesses richten sich nach der Aufgabenstellung sowie dem Umfeld des "Gecoachten".

Rollenverteilung im Coaching
Coachee - Klient
Der Coachee ist der Klient des Coachings und definiert zu Beginn des Prozesses mit Unterstützung des Coaches die Ziele/Anliegen des Coachings.
Coach - Trainer
Der Coach führt den Coachee durch den Coaching-Prozess von der Zieldefinierung bis hin zum erfolgreichen Abschluss.
Er unterstützt den Coachee bei: Der Erreichung/Umsetzung der Zielsetzungen/Anliegen - der Erkennung und Erweiterung des eigenen Potenzials - der Zieleinhaltung - der Fortschrittsüberwachung. Soweit notwendig übernimmt er die Rolle als Berater - Trainer - Zuhörer - Mentor - Sparringpartner - … .

Voraussetzungen
Ein erfolgreiches Coaching basiert auf einem tragfähigen Vertrauensverhältnis, das sich durch eine gegenseitige Akzeptanz auszeichnet. Grundlegende Merkmale des Coachings sind deren Freiwilligkeit, d.h. der Klient will das Coaching, die Autonomie des Coachees bleibt gewahrt und das Coaching unterliegt der absoluten Diskretion. Ein “verordnetes” Coaching würde dem Gedanken von Eigenverantwortlichkeit und Selbsthilfe sowie der Mündigkeit des Coachees widersprechen.
Die Zielsetzungen - Anliegen des Klienten
Die Zielsetzungen oder Anliegen im Coaching sind so vielfältig wie die Menschen und ihre Vorstellungen, was sie unter Lebensqualität, Leistungsfähigkeit, Glück, usw. verstehen.
Damit ein Coaching erfolgreich ist, müssen die Vorhaben/Anliegen im Bereich der individuellen „Machbarkeit“ der Coachees liegen. Die Ziele und Anliegen sind: Realistisch - erreichbar - umsetzbar - sinnvoll - verträglich - … .

Die "Rollen" des Coachs - Coching-Anwendungen
Der Coach als: Begleiter - Mentor - Motivator - Advocatus Diaboli - Sparringpartner - Zuhörer - Berater - Trainer - ... .

Formen und Setting des Coachings
Coaching kann sich an Einzelne wie auch an Gruppen richten. Der Ablauf kann sich im Rahmen einer klassischen Sitzung, eines Workshops, der Begleitung eines Prozesses bewegen. Die Vielfältigkeit der Anliegen, die Inhalt eines Cochings sein können, macht es erforderlich, dass der Coach dabei unterschiedliche Rollen wahrnimmt. Je nach Aufgabe, die das Coaching erfüllen soll, sind unterschiedliche Formen und Settings angebracht.
Coaching als: Begleitung - Beratung - Mentoring - Reflektion - Zuhören - Sparring - Wissens- und Erfahrungstransfer - Standortbestimmung - ... .
Formen:
- Coaching für Einzelpersonen
- das Team-Coaching für Gruppen, Gremien, ...
- die Coachingsitzung
- Coaching als Workshop
- Coaching als Begleitung
- das Telefon-Coaching
Setting:
Indoor - in den Räumlichkeiten
- der Coaching-Organisation
- des/der Klienten
- eines Seminar- oder Business-Hotels
- ...
Outdoor - im Rahmen
- eines Anlasses
- eines Spaziergangs, Wanderung
- ...

Spezielle Formen des Coachings:
Im geschäftlichen Umfeld
- Prozesscoaching
- Projektcoaching
- Coaching für Führungskräfte
- ...
Im privaten Umfeld
- Gesundheits-Coaching
- Ernährungs-Coaching
- Coaching für Gewichtsstabilisierung und Abnehmen
- ...

Unsere Leitsätze zum Coaching

• Coaching bietet Hilfe zur Selbsthilfe.
• Coaching ist absolut vertraulich - alle Informationen des Coaching-Prozesses bleiben bei den Beteiligten.
• Coaching bedient sich der Ressourcen des Coachees.
• Die Verantwortung für die Ziele liegen beim Coachee.
• Das Coaching ist ein transparenter Prozess und bedient sich keiner manipulativen Techniken.

Die Ausrichtung des Coachings:
- Lösungsorientiert - d.h. gegenwart- und zukunftsbezogen,
- ressourcenorientiert - bezogen auf das eigene Potenzial und die persönlichen Energiereserven,
- systemisch - unter Einbezug des Umfeldes,
- ... .
►►► Grenze zwischen Coaching - Psychotherapie ►►► Coaching-Formen und Settings ►►► Coaching Anliegen und Zielsetzungen
Die Methoden und Werkzeuge des Coachings:
- Lösungsorientierte systemische Kurzzeitberatung
- NLP
- Mentale Techniken
- Kreativitätstechniken
- Gruppendynamik
- Kommunikationsmethoden
- Systemische Aufstellungen - Strukturaufstellung - Organisationsaufstellung - Familienaufstellung
- Techniken der Konfliktlösung
- Entspannungstechniken
- ...