Mit Gewichts-Coaching zu Ihrem Idealgewicht.

Was Sie beim Abnehmen wirklich falsch machen können
Es nicht zu versuchen – vorzeitig aufzuhören – oder aus falschen „Ansätzen“ nicht zu lernen.

Gewichtscoaching zum Abnehmen besteht aus den Elementen:

• Zieldefinition mit Check auf Zielverträglichkeit
• Stoffwechseltyp-Bestimmung,
• Erstellen und erläutern des Programms zur Gewichtsreduktion,
• Ernährungsberatung,
• Unterstützung beim Abnehme-Prozess und der Motivations-Erhaltung,
• Ansprechpartner bei Fragen und Problemen.

Weitere unterstützende Massnahmen nach Bedarf  (keine Medikamente):

• Ursachenfindung bezüglich Übergewicht (psychologische Ursachen, z. Bsp Kompensationsverhalten für …),
• Stärkung der Motivation,
• Reduzierung des Essverlangens,
• …